בתוכנית אימוש חתיכה, נלמד אותך לזהות את הדפוסים שמובילים לאכילה רגשית ולשנות אותם.
זה הזמן להבין שהאכילה מתחילה בראש שלך, ולבנות מחדש את הקשר שלך עם הגוף שלך.
כאן תתחיל הדרך לשינוי אמיתי, בגוף שתמיד רצית.
שיטת BALANCE היא המקום שבו הגוף והנפש שלך סוף סוף מוצאים את השקט והאיזון שכל כך חסרים להם.
זו לא עוד מלחמה מתישה עם עצמך ועם האוכל – אלא דרך מכילה שמאפשרת לך ליהנות מאכילה בריאה ומספקת, בלי לוותר על ההנאות שאת אוהבת.
כאן תלמדי להקשיב לגוף שלך, להבין מה הוא באמת צריך, וליצור שינוי עדין אך עמוק בתפיסה שלך כלפי אוכל וכלפי עצמך.
זהו תהליך רגיש ואישי שמתקדם בקצב שלך, צעד אחרי צעד, ונותן לך את הכוח למצוא את הדרך שמתאימה בדיוק לך ולחיים העמוסים שלך.
אני פזית מור, מאמנת ומלווה נשים ואימהות לשחרור משקל וליצירת שינוי אישי עמוק ומשמעותי.
מה שמניע אותי הוא הרצון לעזור לכל אישה להתחבר מחדש לעצמה, לגלות את העוצמות שבה, ולהרגיש טוב בגוף ובנפש. אני מאמינה ששינוי אמיתי מתחיל מבפנים, ושהוא צריך להיות מותאם אישית לאורח החיים שלך – כזה שילווה אותך לאורך זמן ויביא לתוצאות שאת חולמת עליהן.
עם ניסיון עשיר באימון ריצה, קואצ'ינג מוסמך, וניהול הפודקאסט "אימוש חתיכה/הפסיכולוגיה של האוכל", אני כאן כדי להוביל אותך בכל שלב בדרך שלך, לתת לך את הכלים, התמיכה וההשראה שאת צריכה כדי להצליח.
יחד, ניצור עבורך מסלול חדש ובריא יותר, שבו תרגישי חזקה, בטוחה וקלילה יותר מאי פעם.
והנה הגיע הרגע שלך לעשות את השינוי שכל כך חיכית לו ולחגוג את הגוף והחיים שלך!
החיים זימנו לך פרויקט גדול בעבודה,קושי או שמחה גדולה שאת צריכה להתפנות אליהם?
הכנסי שוב למחזור הבא.