תמיד חלמת להיות אימוש חתיכה?
בתוכנית הליווי המותאמת אישית, יש כל מה שאת צריכה בשביל להיפרד מ8-12 קילו.
- מרגישה שהאוכל מנהל אותך ולא את אותו?
- מוצאת את עצמך שוב מתנחמת מול המקרר?
- נכנסת שוב ושוב לדיאטות קיצוניות שלא מועילות?
בתוכנית אימוש חתיכה, נלמד אותך לזהות את הדפוסים שמובילים לאכילה רגשית ולשנות אותם.
אדריך אותך לאכול רק כשאת רעבה ולא כפרס מנחם
יחד נשנה את הרגלי האכילה בצורה המותאמת לך אישית
בואי נתחיל את הדרך לשינוי אמיתי, בגוף שתמיד רצית.
לא עוד חודש, לא עוד שנה, היום!
הכירי את שיטת BALANCE
שיטת BALANCE היא המקום שבו הגוף והנפש שלך סוף סוף מוצאים את השקט והאיזון שכל כך חסרים להם.
כאן תלמדי להקשיב לגוף שלך, להבין מה הוא באמת צריך, וליצור שינוי עדין אך עמוק בתפיסה שלך כלפי אוכל וכלפי עצמך.
זהו תהליך רגיש ואישי שמתקדם בקצב שלך, צעד אחרי צעד בפיקוח והכוונה צמוד שלי, אתן לך את הכוח למצוא את הדרך שמתאימה בדיוק לך ולחיים העמוסים שלך.
מה האפשרויות?
ליווי דו חודשי:
ליווי אישי לאורך כל התהליך
פגישה שבועית פרונטלית או בזום
תוכנית דו חודשית מעשית ומותאמת אישית
בונוס בזמן הליווי התכנית אונליין ללא עלות
סרטונים, מתכונים, תפריט שבועי,
כלים מנטליים לשינוי דרך החשיבה שלך והקשר שלך עם אוכל
ליווי יום יומי בוואטאפ
מתכונים קלים וטעימים
תפריטים מותאמים לשבת
טיפים לאכילה בשבת, חג, ואירועים
הדרכה גם לטיולים מסעדות ועוד..
סרטוני מוטיבציה שירימו לך את היום
תכנית בזק חודשית
ליווי אישי לאורך כל התהליך
פגישה שבועית פרונטלית או בזום
תוכנית דו חודשית מעשית ומותאמת אישית
בונוס בזמן הליווי התכנית אונליין ללא עלות
סרטונים, מתכונים, תפריט שבועי,
כלים מנטליים לשינוי דרך החשיבה שלך והקשר שלך עם אוכל
ליווי יום יומי בוואטאפ
מתכונים קלים וטעימים
תפריטים מותאמים לשבת
טיפים לאכילה בשבת, חג, ואירועים
הדרכה גם לטיולים מסעדות ועוד..
סרטוני מוטיבציה שירימו לך את היום
למי התוכנית מתאימה?
- לנשים שמחפשות שינוי אמיתי וממושך במשקל
- לאמהות שאין להן זמן לתהליכים מסובכים
- לאמהות שרוצות להרגיש קלילות, אנרגטיות ובטוחות בעצמן
- לנשים שרוצות לשלוט על האכילה שלהן ולא לתת לה לשלוט עליהן
- לאמהות שרוצות להרגיש יפות, נחשקות ובמיטבן!
- לאמהות שרוצות להוריד כמה מידות בג'ינס
על הבונוסים דיברנו?
בואי נכיר
איזה כיף שאת פה!
הי אני פזית מור, מאמנת ומלווה נשים ואימהות לשחרור משקל וליצירת שינוי אישי עמוק ומשמעותי.
מה שמניע אותי הוא הרצון לעזור לכל אישה להתחבר מחדש לעצמה, לגלות את העוצמות שבה, ולהרגיש טוב בגוף ובנפש. אני מאמינה ששינוי אמיתי מתחיל מבפנים, ושהוא צריך להיות מותאם אישית לאורח החיים שלך – כזה שילווה אותך לאורך זמן ויביא לתוצאות שאת חולמת עליהן.
ניסיון עשיר באימון ריצה כמאמנת מוסמכת (וינגייט), קואצ'ינג מוסמך, וניהול הפודקאסט "אימוש חתיכה/הפסיכולוגיה של האוכל", אני כאן כדי להוביל אותך בכל שלב בדרך שלך, לתת לך את הכלים, התמיכה וההשראה שאת צריכה כדי להצליח.
יחד, ניצור עבורך מסלול חדש ובריא יותר, שבו תרגישי חזקה, בטוחה וקלילה יותר מאי פעם.
